De Dag Reset
Wekelijkse meditatie bij Lanke in de natuur
In de lente keert de Dag Reset terug.
Meld je aan voor de nieuwsbrief en stay tuned!
”… Dat was een verassing en een mooi cadeautje.”
Te veel ‘moeten’
Malen en zorgen
Wekelijkse sleur
Een wekelijkse reset
Om de week met een schone lei te beginnen, met een leeg hoofd en een positieve flow, komen we in een kleine groep samen voor een wekelijkse meditatie.
Elke maandag staat een ander thema centraal, met een nieuwe oefening.
Elke maandag 09:30 – 10:30
Samenkomst
Visualisatie-meditatie, ademhalingsoefening, opstelling of een andere oefening
Nabespreken, thee en koffie
“Niet zwevend op een kleedje, maar met je laarzen in de modder”
Het is meer dan alleen een wekelijkse meditatie bij Lanke in de natuur. Naast visualisaties en meditaties komen er ook andere oefeningen voorbij. Soms zullen we ons meer op het lichaam en je ademhaling richten, of een opstelling doen.
Mijn visualisaties zijn meditaties, maar dan met een beeld, een associatie en een lichaamscan erbij. Dit activeert je brein op diep niveau, zowel tijdens de visualisatie, als erna in je gewone leven.
De Dag Reset is altijd buiten, in een kleine groep. In het bos van Centrum Lanke zijn er verschillende meditatieplekken tussen de bomen, maar er is ook een overdekte plek voor regenachtige dagen.
Reactie van Marjolein op de Dag Reset
“Ik had niet verwacht dat we naar huis zouden gaan met een oplossing waar we aan konden werken, dus dat jij ons zo snel energetisch zou lezen.
Dat was een verrassing en een mooi cadeautje.”
Een positieve flow
Een leeg hoofd
Diepe ontspanning
Aanmelden voor een Dag Reset
Wil je een keertje meedoen op de maandagochtend?
Meld je hieronder aan voor één van de komende Dag Resets.
Een Dag Reset kost maar €12,50 per keer. Na je aanmelding stuur ik je een mailtje ter bevestiging, met een betaalverzoek.
In de lente keert de Dag Reset terug.
Meld je aan voor de nieuwsbrief en stay tuned!