Gezonde voeding bestaat niet

Gezond voeden wel

€39,95

Als gezond eten iets wordt wat je ‘moet’, hoe gezond is dat dan? Je bewust worden van wat en waarom je eet wijst je de weg naar onderliggende behoeftes.

Lanke Broeders introduceert een geheel nieuwe kijk op gezondheid. Met dit boek vol opdrachten, oefeningen en tips ontdek je de samenhang tussen jouw voeding, emoties en mindset. 

 

Het afgelopen jaar genuttigd tijdens het schrijfproces

Kopjes Thee en Koffie

Chocolade

Dropjes

Gezonde snacks

“Dit boek gaat altijd met me mee. Een soort bijbel die me altijd en overal kan bijstaan.”

“Een gezond lichaam, positieve mindset, gelukkig gevoel en geïnspireerde geest. En dat allemaal door maar één boek.”

Gratis het eerste hoofdstuk lezen?

Zou je wel eens minder willen moeten? Vaker het gevoel willen hebben helemaal vrij te zijn? In het eerste hoofdstuk ‘je vrij voelen is gezond’ ontdek je hoe je jouw moet-potje kan legen. 

Dit hoofdstuk heeft drie delen: één over je lichaam, over je mindset en over je gevoel. Als bonus krijg je een recept en informatie over jouw darmen als poortwachter.