Gezonde voeding bestaat niet

Gezond voeden wel

€39,95

Gezonde voeding maakt je gezonder. Toch? Maar als gezond eten iets wordt wat je ‘moet’, hoe gezond is dat dan?

Lanke Broeders introduceert een geheel nieuwe kijk op gezondheid. In ‘Gezonde voeding bestaat niet, gezond voeden wel’ word je op speelse wijze uitgenodigd zelf op onderzoek te gaan hoe je jouw gezondheid duurzaam vergroot. Het boek is bedoeld om je te inspireren en om je te laten ervaren wat voor jou ‘gezond voeden, gezond voelen, gezond zijn’ is. Het bevat daartoe prachtig beeldmateriaal in kleur, korte informatieve teksten, voorbeelden en opdrachten.

 

Het afgelopen jaar genuttigd tijdens het schrijfproces

Kopjes Thee en Koffie

Chocolade

Dropjes

Gezonde snacks

“Dit boek gaat altijd met me mee. Een soort bijbel die me altijd en overal kan bijstaan.”

“Een gezond lichaam, positieve mindset, gelukkig gevoel en geïnspireerde geest. En dat allemaal door maar één boek.”

Gratis het eerste hoofdstuk lezen?

Zou je wel eens minder willen moeten? Vaker het gevoel willen hebben helemaal vrij te zijn? In het eerste hoofdstuk ‘je vrij voelen is gezond’ ontdek je hoe je jouw moet-potje kan legen. 

Elk hoofdstuk heeft drie delen: één over je lichaam, één over je mindset en één over je gevoel. Als bonus krijg je een recept en informatie over jouw darmen als poortwachter.