Wil je elke dag fit opstaan, met zin in de dag, maar krijg je dit nu niet voor elkaar?

In vijf korte momentjes voor jezelf zorgt deze week reset ervoor dat je oude gewoontepatronen doorbreekt die je veel energie kosten. Met elke visualisatie dicht je één energielek. In 5 visualisatie-meditaties voel je waar je innerlijke behoeftes liggen en hoe je hier nieuwe gewoontes voor kunt ontwikkelen die je energie opleveren.

De 5 visualisaties vormen samen één proces en volgen elkaar natuurlijk op. Je kunt de visualisaties echter ook los kopen.

De inspiratie voor deze reeks visualisaties zijn de 5 stappen van de Methode voor Zelfgenezing van Lanke Broeders om chronische klachten op te lossen. Bij elke stap dicht je een belangrijke energielek en zorg je dat je meer energie binnenkrijgt gedurende je dag, zodat je lichaam jou gezond kan houden.