📞 ‘Lanke, wat is nu eigenlijk natuurgeneeskunde?’, vraagt Melanie. ‘Ik heb me aangemeld voor een gratis telefonische kennismaking. Ik wil meer weten wat je doet en heb een hoge bloeddruk.’
‘Tof dat je via mijn website een afspraak hebt geboekt’, zeg ik. ‘Dat mag altijd. Dit gesprek geeft je nieuwe inzichten en oplossingen. En die wens ik iedereen toe.’
Natuurgeneeskunde gaat uit van het zelf genezend vermogen van je lichaam. Zo lost je lichaam bijvoorbeeld zelf een wondje op en hoef je hier in principe niets voor te doen.
De vraag is: hoe komen jij en je lichaam weer in balans?
Dit is dus anders dan de vraag: wat is er verkeerd?
💚 Symptomen versus oorzaken
Als je hoge bloeddruk hebt krijg je vaak van een reguliere arts bloeddrukverlagers.
Dit werkt maar is ook symptoombestrijding.
Een natuurgeneeskundige vraagt zich af wat de eerste stap is om je gezonder te laten voelen.
Misschien is dat wel een ontspanningsoefening doen.
Hierdoor wind je je minder op, ervaar je minder stress en loopt je bloeddruk minder op.
De natuurgeneeskunde werkt volgens een holistische visie.
Holisme betekent dat je lichaam, je mind en je emoties als één geheel worden gezien.
We kijken naar verschillende factoren zoals leefstijl, voeding en emotionele gezondheid.
Ik heb daar wel een kritische kanttekening bij.
Ik geloof niet in diëten of regels die zeggen wat je wel of niet mag.
🍬 Drop en emoties
Als je een hoge bloeddruk hebt, lijkt het logisch drop eten te verbieden.
Drop kan immers je bloeddruk verhogen.
Ik ben echter verslaafd aan drop😊 Wat mij meer boeit: waaróm snak je zo naar drop?
Zelf eet ik drop als ik iets moet doen waarin ik geen zin heb.
Sinds mijn vader is overleden, merk ik dat weer sterker. Ik stel klusjes uit. En dat dropje helpt me heel even.
Emotie-eten doe je nooit voor niets. Als je weet waar het vandaan komt, kun je er stap voor stap iets aan doen.
🌿 Negatieve emoties oplossen
Deze lossen we op via therapieën zoals NLP, (familie-)opstellingen, meditaties en gesprekstherapie.
Ook gebruiken we vaak natuurlijke middelen.
In mijn praktijk gebruik ik kruidentincturen, supplementen, voedingsadviezen en Bachbloesems.
Als je stiekem gefrustreerd bent kan dit bijvoorbeeld op je bloeddruk slaan.
Je brein is geprogrammeerd om negatieve emoties weg te duwen.
Je bent ze daarom niet altijd bewust.
Emoties lijken energie te kosten.
Emoties onderdrukken kost ons meer energie dan de emotie zelf (Capel, 2017).
En dat is gek, want dat lijkt niet zo, toch?
🔄 Mijn Methode voor Zelfgenezing
De Methode voor Zelfgenezing combineert verschillende therapieën.
De methode is een 5-stappenplan om chronische klachten op te lossen.
Je goed gaan voelen is de basis van de methode.
Bij hoge bloeddruk: misschien had jouw vader óók al hoge bloeddruk en zijn vader óók.
Je hebt wellicht niet alleen zijn kleur ogen, haar of karakter geërfd.
Misschien heb je ook zijn vermogen geërfd om uitermate gefrustreerd te raken.
En deze emotie te onderdrukken.
🧠 Je brein en energielekken
De Methode voor Zelfgenezing doet nog iets bijzonders en dit heeft te maken met je brein.
Je hebt van je ouders en je omgeving allerlei normen en waarden meegekregen.
Je bent gewend dat je van alles moet, dat er schuld en schaamte bestaan, dat er verwachtingen zijn en dat je dienstbaar moet zijn.
Deze manier van denken vinden we gewoon, maar kost je echter ook energie. Dit denken veroorzaakt energielekken.
Een andere manier van denken zorgt ervoor dat je deze energie niet hoeft uit te geven.
Je lichaam kan daardoor deze energie gebruiken om jou gezonder te maken.
Wil je meer weten over hoe natuurgeneeskunde en mijn methode jou kan helpen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek met mij via de onderstaande knop!
Ik ben een ervaren natuurgeneeskundige gespecialiseerd in chronische klachten. Daarbij heb ik ook zelf veel chronische klachten gehad, van astma tot allergieën en angsten. Gedreven door de zoektocht naar een echte oplossing, heb ik me verdiept in natuurgeneeskunde en de unieke Methode voor Zelfgenezing ontwikkeld die werkt op fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau. Met opleidingen aan Wageningen Universiteit en in natuurgeneeskunde kijk ik holistisch naar je gezondheid.
