Psychosociaal Therapeut Breda

✅ 18+ jaar ervaring als erkende therapeute

✅  Geen wachtlijst – je kunt snel starten

✅  Vergoed door verschillende verzekeraars

Gratis telefonisch kennismaken
Lanke geeft privé sessie in Centrum Lanke

✅ 18+ jaar ervaring als erkende therapeute

✅  Geen wachtlijst – je kunt snel starten

✅  Vergoed door verschillende verzekeraars

Gratis telefonisch kennismaken

Fysiek

Als je al van alles geprobeerd hebt voor je fysieke klacht, ben je bij Lanke aan het goede adres. Ze pakt fysieke klachten bij de oorzaak aan.

Mentaal-emotioneel

Pieker je veel, heb je last van heftige terugkerende emoties of gedragspatronen? Lanke helpt je met mentaal-emotionele klachten.

Spiritueel

Praktijk Lanke is voor spirituele klachten. Dit zijn klachten die verder gaan dan mentaal of emotioneel, zoals eenzaamheid of je niet gezien voelen.

Wat doet een psychosociaal therapeut?

Als lichaamsgericht psychosociaal therapeut kijkt Lanke niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat je lichaam laat zien. Je spieren, ademhaling en houding geven vaak signalen af die je met woorden moeilijk kunt bereiken. In de sessies onderzoek je hoe jouw lichaam reageert op spanning, welke overtuigingen je denken (je brein) sturen en hoe deze patronen doorwerken in je dagelijks leven. Je werkt op lichamelijk, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau, waarbij spiritueel gaat over zingeving en innerlijke rust. Door deze aanpak wordt duidelijk waar spanning zich vastzet en welke stappen je nodig hebt om je zenuwstelsel, darmstelsel en hormoonstelsel weer tot rust te brengen. Het doel is niet om alleen de klacht te verzachten, maar om te begrijpen wat deze je probeert te vertellen en hoe je duurzaam kunt herstellen.

Welke klachten behandelt een psychosociaal therapeut?

Je kunt bij Lanke terecht met uiteenlopende langdurige klachten, of ze nu lichamelijk, mentaal-emotioneel of moeilijk te duiden zijn. Veel mensen melden zich met aanhoudende pijn, vermoeidheid, druk op de borst, darmklachten of terugkerende hoofdpijn. Anderen komen vanwege angst, somberheid, piekeren, onrust of relatieproblemen. Je hoeft geen diagnose te hebben en je hoeft ook niet precies te weten waar je klachten vandaan komen. In de begeleiding onderzoek je samen welke factoren jouw klachten in stand houden, hoe spanning zich heeft opgebouwd in je lichaam en wat nodig is om weer een gezond evenwicht te vinden in je lichaam en in je denken.

 

Fysieke klachten

Zoals: overgewicht, darmen, huid, hormonen, blaas, schildklier, longen, hart, pijn, long Covid.

Mentaal-emotionele klachten

Zoals: pijn, vermoeidheid, slecht slapen, depressie, overgevoeligheid, hoofdpijn, angst, stress, frustratie, onmacht, irritatie.

Spirituele klachten

Zoals: leegte, eenzaamheid, je een buitenbeentje voelen, onzekerheid, twijfelen.

Even telefonisch kennismaken?
Gezondheidsniveaus in drie cirkels

Therapeute erkend door

Natuurgeneeskundige Lanke voor haar centrum in de natuur

Wie is therapeut Lanke?

Lanke richtte 18 jaar geleden haar praktijk voor lichaamsgerichte  psychosociale therapie in Breda op. Als kind had ze al een fascinatie voor de natuur en voor gezondheid. Ze had één droom: van de wereld een betere plek maken.

Haar interesse in gezondheid komt niet uit de lucht vallen. Zelf is ze ervaringsdeskundige op het gebied van chronische klachten. Als kind werd ze geboren met astma en bronchitis, later in haar leven kampte ze met een dystrofische enkel, blaasontstekingen, niet-aangeboren hoofdletsel, depressie en angsten.

Mede dankzij haar eigen ervaringen en de honderden cliënten die ze al heeft mogen begeleiden, heeft ze een eigen holistische methode ontwikkeld. Haar eigen klachten zijn opgelost en verschillende cliënten hebben haar praktijk al gezond en vrij van klachten verlaten.

Lanke is erkend door de beroepsvereniging VBAG en is aangesloten bij het kwaliteitsregister RBCZ. Haar consulten worden daarom mogelijk gedeeltelijk vergoed door je aanvullende verzekering.

 

 

Stefaan: Jij bleek naast goede en welkome voedingsinformatie ook adviezen te kunnen geven over supplementen. Vooral één supplement raadde je me aan en die ben ik gaan innemen. Dat gaf mijn lichaam het laatste zetje voor de genezing en binnen drie maanden waren mijn reumatische klachten verdwenen en heb ik de pillen van de reumatoloog kunnen afbouwen!

Lees meer ervaringen van cliënten van Lanke

Methodieken en supplementen

  • Familieopstellingen en systeemopstellingen
  • NLP
  • Polsmetingen
  • Bachbloesems
  • Kruiden; Spagyrische tincturen (zie https://www.spagyrics.nl/)
  • E.E.N.-tincturen
  • De natuur, zoals het stuk bos waar Centrum Lanke gelegen is
  • Visualisaties
  • Affirmaties
  • Tekenen, schilderen
  • Voedingsadviezen: persoonlijk en op maat

Het terrein van Lanke

Praktijk Lanke ligt in een stukje bos, omgeven door natuurgebieden en weilanden nabij Breda. Voor sessies ontvang ik je in de praktijk, een houten huisje in het bos. Voor sommige sessies zullen we ook naar buiten gaan en gebruik maken van de meditatiecirkel, levenscirkels of het wandelpad. 

Waarom je op zoek bent naar een psychosociaal therapeut in Breda

Wanneer je op zoek bent naar een psychosociaal therapeut in Breda, doe je dat meestal omdat je merkt dat je vastloopt in klachten die niet vanzelf verdwijnen. Je kunt rondlopen met pijn, vermoeidheid, spanning of het gevoel dat niemand echt ziet wat er in jou gebeurt. Misschien heb je al verschillende stappen gezet via huisarts, specialist of therapie, maar blijft de echte verandering uit. In de praktijk van Lanke werk je met lichaamsgerichte psychosociale therapie, waarbij je onderzoekt hoe je lichaam, je emoties en je denken (je brein) samen invloed hebben op je gezondheid. Veel klachten ontstaan wanneer je lichaam langere tijd onder spanning heeft gestaan of wanneer oude patronen blijven meespelen. Samen onderzoek je wat dit in jou veroorzaakt en welke stappen jouw herstel op gang brengen.

Veelgestelde vraag: werkt lichaamsgerichte psychosociale therapie bij chronische klachten?

De wetenschap laat zien dat langdurige stress, oude gewoontes en onverwerkte ervaringen invloed hebben op zowel je lichaam als je denken (je brein). Lichaamsgerichte psychosociale therapie sluit daarbij aan, omdat je werkt met zowel wat je voelt als wat je denkt. In de sessies onderzoek je samen waar spanning ontstaat, hoe jouw zenuwstelsel, darmstelsel en hormoonstelsel reageren en welke patronen dat proces versterken. Je krijgt praktische oefeningen die helpen om spanning te doorbreken en ruimte te maken voor herstel. Deze manier van werken is geschikt voor mensen met chronische of onbegrepen klachten, juist omdat je lichaam en emoties actief worden betrokken bij het proces.

Hoe kies je een goede psychosociaal therapeut in Breda?

Wanneer je een psychosociaal therapeut in Breda zoekt, is het belangrijk dat je weet waar je op kunt letten. Je wilt dat iemand goed is opgeleid, werkt volgens professionele richtlijnen en ervaring heeft met klachten die lijken op die van jou. Aansluiting bij beroepsverenigingen zoals het VBAG of de RBCZ geeft zekerheid over kwaliteit en zorgvuldigheid. Bij Lanke vind je deze basis, aangevuld met een lichaamsgerichte aanpak die jouw lichaam én je denken (je brein) meeneemt. Tijdens een gratis kennismaking van dertig minuten via telefoon of video kun je rustig verkennen of de werkwijze bij je past en of je het goed voelt om dit proces aan te gaan.

Het verschil tussen psychosociale en reguliere therapie

Reguliere psychotherapie richt zich meestal op gesprekken en cognitief inzicht. Dat kan veel duidelijkheid geven, maar soms verandert er weinig in je lichaam, terwijl juist daar spanning blijft hangen. Lichaamsgerichte psychosociale therapie werkt anders. Je onderzoekt niet alleen wat je denkt of voelt, maar ook wat je lichaam laat zien wanneer je onder druk staat. Je werkt met aandacht voor je ademhaling, houding en lichaamssensaties, zodat je merkt hoe oude patronen zijn vastgezet in je zenuwstelsel, darmstelsel en hormoonstelsel. Door deze combinatie ontstaat inzicht dat zowel mentaal als lichamelijk doorwerkt en kun je patronen doorbreken die je met praten alleen niet bereikt.

Intake bij Lanke: zo verloopt je eerste afspraak

Bij Lanke start je altijd met een gratis kennismaking van dertig minuten via telefoon of video. In dat gesprek kun je vertellen wat er speelt en krijg je rustig de ruimte om te voelen of de aanpak bij je past. Tijdens de daaropvolgende intake onderzoek je samen welke factoren jouw klachten in stand houden en welke stappen nodig zijn om herstel op gang te brengen. Je kijkt naar de rol van je lichaam, je emoties en je denken (je brein), en je onderzoekt hoe spanning zich heeft opgebouwd in je zenuwstelsel, darmstelsel en hormoonstelsel. De afspraken verlopen in alle rust, zodat je stap voor stap kunt werken aan herstel op een manier die past bij jouw situatie.

Kosten en vergoedingen: transparant en eerlijk

Een sessie lichaamsgerichte psychosociale therapie bij Lanke kost 150 euro voor zestig minuten. Wanneer je een uitkering hebt, betaal je 110 euro per sessie. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van de kosten voor natuurgeneeskundige of lichaamsgerichte psychosociale zorg. Hoeveel je precies terugkrijgt, hangt af van je polis, daarom is het verstandig dit vooraf bij je eigen verzekeraar te controleren. De kosten vallen niet onder het eigen risico, omdat het om alternatieve zorg gaat. Voor zelfstandigen kan deze vorm van therapie soms aftrekbaar zijn wanneer het aantoonbaar bijdraagt aan je werk en het voorkomen van uitval. Bespreek dit eventueel met je boekhouder of financieel adviseur.

Persoonlijke en holistische aanpak: waarom Lanke zich onderscheidt

Wat de praktijk van Lanke in Breda uniek maakt, is de combinatie van lichaamsgerichte psychosociale therapie, natuurgeneeskundige kennis en inzichten uit de neurowetenschappen. Je werkt niet alleen met gesprekken, maar ook met wat jouw lichaam laat zien wanneer je onder druk staat. Daardoor krijgen je zenuwstelsel, darmstelsel en hormoonstelsel de aandacht die nodig is bij langdurige of onbegrepen klachten. Je volgt een traject dat de stappen van de Methode voor Zelfgenezing meeneemt, zodat je op een duidelijke en toch persoonlijke manier werkt aan herstel op lichamelijk, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau, waarbij spiritueel gaat over zingeving en innerlijke rust. Veel mensen merken dat deze manier van werken niet alleen hun klachten vermindert, maar ook meer helderheid en vertrouwen geeft in het dagelijks leven.

Voorbeelden uit de praktijk

Voorbeelden uit de praktijk laten zien hoe lichaamsgerichte psychosociale therapie werkt wanneer je zowel je lichaam als je denken (je brein) meeneemt in het proces. Zo kan iemand met langdurige rugpijn ontdekken hoe spanning zich heeft vastgezet en leren hoe het lichaam anders kan reageren. Iemand die al jaren worstelt met angst krijgt zicht op hoe ademhaling en oude overtuigingen het zenuwstelsel blijven activeren. En mensen met terugkerende hoofdpijn of onrust ervaren vaak dat het onderzoeken van vastgeroeste patronen verlichting  en meer ontspanning geeft. In alle trajecten staat hetzelfde uitgangspunt centraal: je werkt stap voor stap aan het herstellen van een gezond evenwicht in jezelf, op een manier die bij jouw situatie past.

Holistische therapieën in Breda: overzicht

In Breda is het aanbod aan holistische therapieën breed, maar niet elke vorm sluit aan bij wat jij nodig hebt. Bij Lanke werk je met lichaamsgerichte psychosociale therapie, aangevuld met natuurgeneeskundige inzichten waar dat passend is. Je kunt denken aan oefeningen die helpen om spanning te herkennen en los te laten, aandacht voor patronen in relaties of dagelijks gedrag, en ondersteuning voor je zenuwstelsel, darmstelsel en hormoonstelsel wanneer die uit balans zijn geraakt. Door deze combinatie krijg je zicht op de oorsprong van je klachten en onderzoek je wat jouw lichaam en je denken (je brein) nodig hebben om te herstellen. Het is een praktische en toegankelijke manier van werken, steeds afgestemd op jouw situatie.

Welke resultaten kun je verwachten en wanneer zie je verbetering?

Veel mensen merken binnen enkele sessies dat er iets verschuift: meer inzicht in hun klachten, iets meer ruimte in hun lichaam of minder spanning in hun dagelijks leven. Het tempo van herstel is voor iedereen anders, zeker wanneer klachten al langere tijd aanwezig zijn. In de begeleiding onderzoek je samen hoe jouw lichaam reageert op stress en welke patronen je denken (je brein) blijven activeren. Door stap voor stap te werken aan een gezond evenwicht in je lichaam, je emoties en je behoefte aan zingeving en innerlijke rust, ontstaat er duidelijkheid over wat jouw herstel ondersteunt. Vaak spreken we een klein en haalbaar doel af voor de eerste vijf sessies. Mensen ervaren dat dit meestal lukt, waardoor er vertrouwen ontstaat dat verdere verandering mogelijk is.

Praktisch: sessies in de praktijk, online of telefonisch

Je kunt bij Lanke terecht in de praktijk in Breda, maar ook online of telefonisch wanneer dat beter past bij jouw situatie. Deze flexibiliteit maakt het mogelijk om begeleiding te volgen, zelfs als je verder weg woont of een drukke agenda hebt. De praktijk is goed bereikbaar vanuit Breda en omliggende plaatsen. Je kunt je eenvoudig aanmelden voor een gratis kennismaking van dertig minuten via  de website, mail of telefoon. In dat gesprek kun je rustig verkennen of deze manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt.

Veelgestelde vragen rondom psychosociaal therapeut Breda

Wat zijn ervaringen met lichaamsgerichte psychotherapie Breda? Veel cliënten geven aan zich eindelijk gehoord en begrepen te voelen. Ze merken ruimte voor hun emoties én lichamelijke signalen. Hoe kies ik een goede therapeut in Breda? Let op opleiding, ervaring, accreditaties en een persoonlijke ‘klik’. Bij Lanke kun je rekenen op een professionele en warme begeleiding. Welke holistische therapieën zijn er beschikbaar in Breda? Onder meer lichaamsgerichte therapie, systemisch werk, natuurgeneeskunde en coaching. Wat zijn de kosten van een sessie? Bij Lanke: 150 euro per sessie, 110 euro bij uitkering, met vaak (gedeeltelijke) vergoeding uit het aanvullend pakket. Wordt de therapie vergoed? Ja, deels uit de aanvullende verzekering – check je polis. Zijn er persoonlijke sessies mogelijk? Ja, in Breda en online. Welke klachten behandelt Lanke? Chronische klachten, SOLK/ALK, burn-out, relatieproblemen, stress, trauma, onbegrepen klachten. Is deze therapie geschikt bij chronische klachten? Ja, juist dan werkt de lichaamsgerichte benadering ondersteunend. Wat doet een psychosociaal therapeut precies? Werkt aan herstel van balans lichaam/brein/gevoel op basis van de nieuwste inzichten. Wat is het verschil met reguliere therapie? Lichaam en emoties worden intensief betrokken. Bestaat stressgerichte begeleiding? Zeker, dit is een kernelement van de aanpak van Lanke. Hoe verloopt een intake? Uitgebreid, persoonlijk, met ruimte voor achtergrond, klachten en doelen. Hoe snel resultaat? Vaak binnen enkele sessies meer inzicht en verlichting, afhankelijk van de klacht en je inzet. Hoe verander je stresspatronen duurzaam? Door te werken aan bewuste lichaams- en breinoefeningen, inzicht en herprogrammeren van je zenuwstelsel. Is er een brug tussen reguliere en alternatieve therapie? Ja, bij Lanke ervaar je een integratie van beiden – passend bij jouw situatie.

Jouw volgende stap: kennismaken of vragen?

Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken. Als je wilt ontdekken waar je staat en of lichaamsgerichte psychosociale therapie bij Lanke aansluit bij jouw situatie, kun je je aanmelden voor een gratis kennismaking van dertig minuten. In dat gesprek krijg je de ruimte om jouw vragen te stellen en te voelen of deze manier van werken past bij wat jij nodig hebt. Samen onderzoek je welke stappen mogelijk zijn, in een tempo dat bij jou past en met aandacht voor jouw unieke omstandigheden.