De 5-daagse challenge voor mensen met het prikkelbare darmsyndroom
Voor iedereen die al van alles heeft geprobeerd met voeding, maar niet van de klachten afkomt.
✅ Direct in je mailbox, 5 dagen achter elkaar
✅ Geen dieet, maar inzicht in de onderliggende oorzaak
✅ 5 video’s met makkelijk uitvoerbare opdrachten
200+
mensen gingen je voor
Gecertificeerd therapeut
gespecialiseerd in darmklachten
5
sterren reviews
Klaar met altijd weer die buikpijn?
De challenge voor mensen met PDS die gezond eten en toch klachten houden
Je hebt het FODMAP-dieet geprobeerd. Misschien een scopie gehad. Bloedonderzoek, voedseldagboekjes, supplementen. En toch komen die buikpijn, het opgeblazen gevoel of de onrustige darmen steeds terug.
Het komt omdat de meeste aanpakken voorbijgaan aan iets belangrijks: je darmen reageren op veel meer dan alleen wat je eet.
In deze gratis 5-daagse challenge neem ik je mee achter de schermen van je eigen darmen. Geen lijstjes met verboden voeding, maar echte inzichten over wat er werkelijk speelt.
Dit ontdek je in 5 dagen tijd:
1. Je darmen reageren op meer dan alleen voeding
2. Deze prikkels beïnvloeden je darmen
3. Kleine stressmomenten hebben een groot effect
4. Gedachten en overtuigingen spelen een rol bij darmklachten
5. The missing link bij PDS: je brein
Meedoen met de challenge
Robin
Verteringsklachten
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Knap hoor Lanke, hoe jij dingen weet zonder dat ik ze vertel. Hoe je binnen één consult een overkoepelend overzicht kunt laten zien van waar ik sta en wat ik doe. Ik ken je nu al een poos met als aanleiding voedingsproblemen, maar ik blijf graag komen als ik ergens niet uitkom. Het helpt me om steeds weer overzicht en rust te hervinden.
Annisha
Somberte en vermoeidheid
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Toen ik bij je kwam, een vrouw van middelbare leeftijd, voelde ik me moe en verdrietig. Ik wist dat er van alles speelde waar ik wat mee kon, maar had er geen handvat voor.
Ik ben krachtiger, sterker, rustiger en energieker geworden. Mijn eetpatroon is verbeterd, ik vind het nu natuurlijk om mezelf van voeding te voorzien en ervaar voldoening dat mijn eetpatroon is veranderd. Ik heb weer meer contact met mijn vriendinnen en kan weer meer met ze lachen en delen.
Janne
Darmklachten
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
De reden dat ik bij Lanke kwam was dat ik vaak gerommel in mijn darmen had en soms een flauwte voelde aankomen. Ik ging dan trillen en had duidelijk behoefte aan eten.
Deze klachten zijn inderdaad verdwenen. Mijn voedingspatroon is stap voor stap aangepast. Ik wilde graag weten wat ik kon eten en dat is me wel duidelijk geworden. Het voelt helder en hanteerbaar.
Wat haal je uit deze challenge?
Inzicht in jouw persoonlijke triggers
Niet iedereen met PDS reageert op dezelfde dingen. In de challenge ontdek jij welke situaties, emoties en gewoontes bij jóu de meeste invloed hebben.
Een nieuw perspectief op je klachten
Je darmen zijn geen vijand. Ze geven signalen. In deze challenge leer je die signalen begrijpen, zodat je er niet langer tegenin vecht maar mee kunt werken.
Concrete dagelijkse opdrachten
Elke dag ontvang je een korte video met uitleg en een praktische opdracht. Geen ingewikkeld programma, maar gerichte aandacht die je ook in een drukke week kunt inpassen.
Hai, ik ben Lanke
Ik ben ingenieur en natuurgeneeskundige. Twintig jaar geleden heb ik mijn praktijk opgericht, gespecialiseerd in chronische klachten op fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau. Ik kijk naar de samenhang, in plaats van losse klachten te behandelen. Zo heb ik ontdekt dat de meeste chronische klachten gebaat zijn bij een aanpak op drie verschillende niveaus.
Ik weet uit ervaring hoe het is om te leven met klachten die je beperken en die niet vanzelf verdwijnen. Die ervaring heeft mij niet alleen gemotiveerd om me te verdiepen in natuurgeneeskunde, maar ook om verder te kijken en mijn eigen methode te ontwikkelen.
Heb je vragen? Ik kijk graag met je mee in een vrijblijvend, gratis telefoongesprek.
