Holistische coach Lanke

✅ 18+ jaar ervaring als erkende therapeute

✅  Geen wachtlijst – je kunt snel starten

✅  Holisme met wetenschappelijke insteek

Gratis telefonisch kennismaken
Lanke geeft privé sessie in Centrum Lanke

✅ 18+ jaar ervaring als erkende therapeute

✅  Geen wachtlijst – je kunt snel starten

✅  Holisme met een wetenschappelijke insteek

Gratis telefonisch kennismaken

Fysiek

Als je al van alles geprobeerd hebt voor je fysieke klacht, ben je bij Lanke aan het goede adres. Ze pakt fysieke klachten bij de oorzaak aan.

Mentaal-emotioneel

Pieker je veel, heb je last van heftige terugkerende emoties of gedragspatronen? Lanke helpt je met mentaal-emotionele klachten.

Spiritueel

Praktijk Lanke is voor spirituele klachten. Dit zijn klachten die verder gaan dan mentaal of emotioneel, zoals eenzaamheid of je niet gezien voelen.

Wat is holistische begeleiding precies?

Holistische begeleiding betekent dat jouw klachten niet los worden gezien van de rest van je leven. Lichaam, brein, emoties en omgeving beïnvloeden elkaar voortdurend. In mijn praktijk onderzoek ik samen met jou welke patronen, overtuigingen of stressfactoren dit samenspel verstoren. Daarbij combineer ik kennis uit de neurowetenschap, natuurgeneeskunde en systeemtherapie.
De begeleiding is nuchter, duidelijk en persoonlijk – zonder standaardprotocol. Elk traject is maatwerk en afgestemd op wat jij nodig hebt om weer balans te ervaren, zowel fysiek als mentaal-emotioneel en spiritueel. Het spirituele niveau zie ik als de laag van gevoel, zingeving en innerlijke rust.

Met deze klachten kun je terecht bij een holistische coach

Holistische begeleiding is er voor mensen met langdurige of complexe klachten, maar ook voor wie merkt dat spanning, vermoeidheid of relatieproblemen steeds terugkeren. Of je nu fysieke pijn ervaart, burn-out bent of innerlijk vastloopt: het traject is afgestemd op jouw ritme en mogelijkheden. Bij Lanke komen juist vaak de mensen die als van alles geprobeerd hebben en nu iets anders zoeken. 

Fysieke klachten

Zoals: overgewicht, darmen, huid, hormonen, blaas, schildklier, longen, hart, pijn, long Covid.

Mentaal-emotionele klachten

Zoals: pijn, vermoeidheid, slecht slapen, depressie, overgevoeligheid, relatieproblemen, angst, stress, frustratie, irritatie, boosheid.

Spirituele klachten

Zoals: leegte, eenzaamheid, je een buitenbeentje voelen, onzekerheid, twijfelen.

Even telefonisch kennismaken?
Gezondheidsniveaus in drie cirkels

Hoe behandelt een holistische coach?

Bij complexe of langdurige klachten werkt een brede, integrale aanpak het beste. In de praktijk betekent dit dat we niet alleen praten, maar ook werken met lichaamsgerichte oefeningen, visualisatie, ademhaling en stressregulatie. Waar nodig komt voeding of leefstijl aan bod, zodat lichaam en brein elkaar beter gaan ondersteunen. Deze combinatie van methoden blijkt effectief bij klachten als vermoeidheid, pijn, burn-out en spanning zonder duidelijke medische oorzaak. In mijn praktijk worden de inzichten uit de neurowetenschap en natuurgeneeskunde vertaald naar praktische, ervaarbare stappen die herstel mogelijk maken.

Therapeute erkend door

Natuurgeneeskundige Lanke voor haar centrum in de natuur

Wie is holistisch coach Lanke?

Lanke is al meer dan 18 een holistisch coach, en werkt met veel passie in haar eigen praktijk. Als kind had ze al een fascinatie voor de natuur en voor gezondheid. Ze had één droom: de wereld een betere plek maken.

Haar interesse in gezondheid komt niet uit de lucht vallen. Zelf is ze ervaringsdeskundige op het gebied van chronische klachten. Als kind werd ze geboren met astma en bronchitis, later in haar leven kampte ze met een dystrofische enkel, blaasontstekingen, niet-aangeboren hoofdletsel, depressie en angsten.

Mede dankzij haar eigen ervaringen en de honderden cliënten die ze al heeft mogen begeleiden, heeft ze een eigen holistische methode ontwikkeld. Haar eigen klachten zijn opgelost en verschillende cliënten hebben haar praktijk al gezond en vrij van klachten verlaten.

Lanke is erkend door de beroepsvereniging VBAG en is aangesloten bij het kwaliteitsregister RBCZ. Haar consulten worden daarom mogelijk gedeeltelijk vergoed door je aanvullende verzekering.

 

 

Jo-Anne: Ik had het gevoel dat ik vastzat in mijn relatie. Ik kwam niet verder. Alsof ik op een ijsschots langzaam steeds verder weg dreef. Het vertrouwen verdween. Nu, na 2 maanden bachbloesems gebruikt te hebben, ben ik een ander mens geworden. Ik heb weer vertrouwen in mijn relatie en in onze toekomst. Het fijne vind ik dat de veranderingen zich zo geleidelijk hebben voltrokken, zo zacht, terwijl er tegelijkertijd heel veel is veranderd. Dank je wel Lanke, voor je mooie goede begeleiding.

Lees meer ervaringen van cliënten van Lanke

Methodieken en supplementen

  • Familieopstellingen en systeemopstellingen
  • NLP
  • Polsmetingen
  • Bachbloesems
  • Kruiden; Spagyrische tincturen (zie https://www.spagyrics.nl/)
  • E.E.N.-tincturen
  • De natuur, zoals het stuk bos waar Centrum Lanke gelegen is
  • Visualisaties
  • Affirmaties
  • Tekenen, schilderen
  • Voedingsadviezen: persoonlijk en op maat

Het terrein van Lanke

Praktijk Lanke ligt in een stukje bos, omgeven door natuurgebieden en weilanden in Zundert, dichtbij Breda in de provincie Noord Brabant. Voor sessies ontvang ik je in de praktijk, een houten huisje in het bos. Voor sommige sessies zullen we ook naar buiten gaan en gebruik maken van de meditatiecirkel, levenscirkels of het wandelpad. 

Veelgestelde vraag: welke behandelingen werken bij aanhoudende klachten?

Begeleiding die werkt bij langdurige klachten combineert ondersteuning op meerdere niveaus: fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel. In mijn praktijk gebruik ik onder meer lichaamsgerichte therapie, visualisatie, systemisch werk en gesprekken over voeding en leefstijl. Deze mix helpt om spanning te reguleren, het brein te kalmeren en vastgezette emoties los te maken. De effectiviteit hangt niet alleen af van de methode, maar ook van de persoonlijke klik, veiligheid en aandacht waarmee het proces wordt begeleid.

Hoe kies je een goede holistische coach voor persoonlijke begeleiding?

Kies altijd voor een coach die erkend is door beroepsverenigingen zoals de VBAG, NWP of LVNT. Zo weet je dat de opleiding, ethiek en werkwijze professioneel geborgd zijn. Bij Lanke zijn deze kwaliteitsnormen vanzelfsprekend. Daarnaast is ervaring met systemisch en lichaamsgericht werk belangrijk, zeker bij complexe klachten. Op lanke.nl/ervaringen vind je eerlijke verhalen van cliënten die laten zien wat persoonlijke, holistische begeleiding in beweging kan brengen.

Waar let je op bij het aanmelden voor holistische begeleiding?

Bij aanmelding is het belangrijk dat er ruimte is voor jouw verhaal en dat je kunt ervaren of er een klik is. Bij Lanke start je daarom altijd met een gratis kennismakingsgesprek, gevolgd door een uitgebreide intake waarin zowel je medische achtergrond als je persoonlijke situatie aan bod komen. Transparantie over kosten, duur van het traject en eventuele vergoeding vanuit de zorgverzekering is vanzelfsprekend. Zo weet je precies waar je aan toe bent.

Hoe verloopt een eerste consult bij een holistische coach?

Voorafgaand aan het traject kun je altijd gebruikmaken van een gratis telefonisch of online kennismakingsgesprek. Tijdens dat gesprek kun je al even kennismaken met mijn werkwijze en voelen of deze vorm van begeleiding bij je past. Het eerste consult daarna duurt gemiddeld een uur en heeft een open, onderzoekend karakter. We verkennen wat er speelt, welke klachten aandacht vragen en waar de kern lijkt te liggen. Samen brengen we in kaart hoe stress, emoties en gewoonten elkaar beïnvloeden. Deze eerste sessie geeft al inzicht in de verbanden tussen lichaam, brein en gevoel. Vanuit daar bepalen we stap voor stap de richting die bij jou past – met ruimte voor reflectie en praktische toepassing.

Zoek een holistische coach voor lichaamsgerichte therapie in de buurt

Lanke richt zich op mensen in de regio en op landelijke online begeleiding. Wil je praktijkruimte en coach in jouw buurt, zoek dan altijd op beroepsvereniging (VBAG, LVNT, NWP), duidelijke specialisatie in lichaamsgerichte en holistische therapieën en recente ervaringen van cliënten. Via Lanke kun je vrijblijvend contact opnemen of direct een locatie-afspraak plannen. Online begeleiding is voor veel thema’s even effectief als fysieke consulten, blijkt uit meerdere onderzoeken van het Trimbos-instituut.

Wat kost een privé sessie bij een holistisch coach?

Een sessie van 60 minuten kost €150, met een aangepast tarief van €110 voor mensen met een uitkering. Je kunt een losse sessie boeken bij een eenvoudige vraag. Voor meer complexe klachten zijn meer sessies nodig. Trajecten bestaan meestal uit vijf tot tien sessies, afhankelijk van je hulpvraag en het verloop. Het telefonische of online kennismakingsgesprek van 30 minuten is altijd gratis.

Kan begeleiding via natuurgeneeskunde vergoed worden door mijn zorgverzekering?

Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) natuurgeneeskundige begeleiding via de aanvullende verzekering. Ik ben aangesloten bij de VBAG en RBCZ, wat deze vergoeding mogelijk kan maken. Controleer altijd je polis om te zien om welk bedrag het gaat. Omdat het om aanvullende zorg gaat, wordt dit niet verrekend met je eigen risico. De voorwaarde is dat je therapeut erkend is door LVNT, VBAG of NWP. Raadpleeg altijd jouw specifieke polis of check Zorgwijzer.nl/vergoeding/natuurgeneeskunde voor een compleet, actueel overzicht en voorwaarden. 

Welke resultaten mag je verwachten – en hoe snel?

De meeste cliënten merken binnen enkele sessies verschil: meer energie, beter slapen, een rustiger hoofd en meer emotionele stabiliteit. Vaak verbeteren ook relaties, concentratie en zelfvertrouwen. Duurzaam herstel vraagt tijd en betrokkenheid, maar de veranderingen zijn diepgaand. Bij Lanke ervaren mensen zowel fysieke verlichting, als innerlijke rust en helderheid in hun leven waarbij hun relaties verbeteren.

Zijn er ervaringen of reviews van mensen met holistische begeleiding bij Lanke?

Zeker. Op lanke.nl/ervaringen lees je tientallen uitgebreide, anonieme verhalen. Zo zegt Annisha: “Meer blijdschap en energie”, terwijl Janne meldt: “Geen darmgeluiden meer!”. Cliënten benoemen vaak het gevoel echt gehoord te worden, de mildheid in het proces en de concrete, blijvende resultaten op fysieke én mentale klachten. Ook bij ogenschijnlijk hardnekkige problemen of langdurige onbegrepen klachten geven zij blijk van impact: “Ik maak nu meer gebruik van mijn humor”, aldus Edwin.

Hoe snel merk je concreet resultaat bij aanhoudende klachten?

Het tempo van verandering verschilt. Sommige cliënten ervaren al na één of twee sessies verlichting, bijvoorbeeld in de omgang met stress of het slapen. Wetenschappelijk onderzoek naar psychosomatische therapieën toont aan dat 60–80% van de mensen met chronische klachten na zes sessies duidelijke vooruitgang boekt. Dit wordt bevestigd in de praktijk van Lanke: binnen enkele maanden voelen de meeste cliënten meer grip op hun klachten, al duurt duurzaam herstel bij diepgewortelde patronen soms langer.

Kan holistische coaching helpen bij stress, vermoeidheid of burn-out?

Holistische begeleiding is bij uitstek geschikt bij stress, overbelasting of burn-out. We kijken samen naar de thema’s achter je vermoeidheid: perfectionisme, schuldgevoel of het gebrek aan grenzen. Je leert anders met deze thema’s omgaan dan je tot nu toe hebt geleerd. Je leert signalen eerder herkennen, je zenuwstelsel tot rust te brengen en nieuwe helpende patronen aan. Daardoor komt er weer ruimte voor energie, creativiteit en verbinding – met jezelf en met anderen.

Is een holistische aanpak ook geschikt voor mentale klachten?

Ook bij mentale klachten zoals angst, somberheid, piekeren of verlies kan holistische begeleiding verlichting brengen. Door het lichaam en brein samen te betrekken, wordt duidelijk hoe emoties zich uiten in het lichaam en hoe je daar invloed op kunt uitoefenen. Dit helpt om beter te voelen, helderder te denken en je veerkracht te vergroten.

Wat zijn de voordelen van persoonlijke begeleiding bij langdurige klachten?

Persoonlijke, holistische begeleiding voorkomt dat je verdwijnt in protocollen of wachtlijsten. Alles draait om aandacht, verbinding en veiligheid. Je leert jezelf beter begrijpen en ontdekt hoe herstel ontstaat vanuit bewustwording in plaats van controle. Dat maakt het effect niet alleen merkbaar in je gezondheid, maar ook in je relaties, werk en gevoel van richting.

Welke aanpak richt zich op de daadwerkelijke oorzaak, niet alleen symptomen?

Bij Lanke ligt de focus op de oorzaak achter je klachten. We onderzoeken wat jouw lichaam probeert te vertellen en welke patronen de spanning vasthouden. Systemisch werk maakt zichtbaar wat onbewust meespeelt, en lichaamsgerichte oefeningen helpen om dat ook fysiek los te laten. Zo ontstaat geen tijdelijke opluchting, maar blijvende verandering van binnenuit.

Holistische begeleiding versus reguliere begeleiding

Waar reguliere zorg zich richt op specifieke symptomen of diagnoses, kijkt holistische begeleiding naar de mens als geheel. Het sluit niet uit, maar vult juist aan: medische zorg waar nodig, en ruimte voor inzicht, bewustwording en zelfregie. In mijn werk wil ik een brug vormen tussen reguliere en complementaire zorg, zodat beide werelden elkaar kunnen versterken. 

Wat maakt de begeleiding bij Lanke anders?

Bij Lanke komen natuurgeneeskunde, neuropsychologie en systeemtherapie samen. Waar gewone coaching vaak blijft bij praten of doelen stellen, helpt deze benadering je om echt te voelen, te begrijpen en te veranderen. Door het lichaam, brein en gevoel steeds samen te betrekken, wordt herstel niet iets wat je doet, maar iets wat vanzelf weer op gang komt.

Tot slot: ruimte voor echte verandering

Holistische begeleiding vraagt om aandacht, eerlijkheid en vertrouwen in het proces. In mijn praktijk is er ruimte voor alles wat je tegenkomt – van weerstand tot inzicht. Herstel ontstaat niet door harder te werken, maar door anders te luisteren naar jezelf. Wanneer brein, lichaam en gevoel weer samenwerken, komt vanzelf de rust, energie en verbinding terug die gezondheid mogelijk maken.