Chronische klachten hebben altijd 3 kanten

Chronische klachten hebben altijd 3 kanten

Chronische klachten, zoals pijn, vermoeidheid of terugkerende ontstekingen, lijken vaak puur fysiek. Maar wist je dat deze klachten zelden op zichzelf staan? Fysieke klachten hebben ook altijd een mentaal-emotioneel en spiritueel niveau, en juist dit kan de sleutel...
‘Ik heb lef, moed en durf!’

‘Ik heb lef, moed en durf!’

‘Kijk wat ik bij me heb’, zegt Yvonne terwijl ze mijn praktijk binnenstapt. Ze draagt een grote rol papier. Terwijl ze die uitrolt vertelt ze: ‘Ik kwam er de laatste weken dus achter welke angsten ik heb en ik heb ze allemaal opgeschreven.’Enigszins verbijsterd kijk...
Emoties uiten geeft energie

Emoties uiten geeft energie

‘Gek hé, ik heb met je gelachen en gehuild, ben boos geweest en verdrietig, maar ik ken je nog eigenlijk helemaal niet’, hoor ik iemand van mijn improvisatie theatergroep zeggen.‘Inderdaad’, zegt een ander, ‘we kennen elkaar eigenlijk pas een week.’  Dat klopt,...
Je angst verdient een hommage

Je angst verdient een hommage

‘Een hommage aan de angst, dát zou ik graag willen’, zeg ik tegen mijn cliënte. Ze is bij me vanwege angstklachten. Ze zegt lachend: ‘Als ik angst op die manier zou kunnen bekijken zou dat heel fijn zijn. Maar wat een bijzondere uitspraak Lanke, dat angst een hommage...
Word gevoeliger, niet weerbaarder

Word gevoeliger, niet weerbaarder

‘1 op de 15 middelbare scholieren gokt online voor geld’, hoor ik deze week op de radio. ‘Een oorzaak is dat ze veel druk en stress ervaren’, zegt een voorlichtster van het Trimbos Instituut. ‘Jongeren moeten weerbaarder worden tegen de druk die ze ervaren.’...
error

Interessant? Deel dit blog :)